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怎样用正确的姿势握笔

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握笔的正确姿势是怎样的呢?下面来看看。

怎样用正确的姿势握笔

操作方法

(01)正确的握笔姿势对以后的书写有很大的帮助,写字顺畅而不感到累。父母应该从小规范孩子握笔,养成正确的握笔习惯。

怎样用正确的姿势握笔 第2张

(02)写好字首先要有一个正确的握笔姿势,不管是铅笔(自动铅笔),钢笔还是圆珠笔(中性笔),握笔原理是一样的。但是铅笔相比于圆珠笔钢笔会细一些,需要分别适应。

怎样用正确的姿势握笔 第3张

(03)笔的前端架于中指第一指节内侧,后端自然架于虎口中央。食指大拇指弯曲,指尖夹住笔杆,同时受力。两指尖最好保持平行,也可以食指指尖略微靠前一些。至于大拇指扣在食指上面,或者食指超过大拇指距离过远这些握笔姿势都是不正确的。

怎样用正确的姿势握笔 第4张

(04)手指放松,不要握得过紧,自然形成一个圆弧形。写字时手腕发力,带动笔尖去运动,而不是手指发力。那样会让手部酸痛,加大中指第一关节内侧的负荷,长此以往摩擦形成不可逆的肿块。

怎样用正确的姿势握笔 第5张

(05)握笔位置的话以中性笔为例,握在橡皮套的末端即可,不要距离笔尖过近或过远,都会影响写字。

怎样用正确的姿势握笔 第6张

(06)笔是斜躺在手上的,与平面的角度小于90度。有些人习惯于大拇指扣在食指上握笔,笔就变成了竖直向下,不管从发力还是写字的角度都是不正确的。

怎样用正确的姿势握笔 第7张

特别提示

书写一段时间后要活动一下手部,以免造成酸痛。

钢笔因为笔的特性所以握笔时倾斜的幅度更大一些。