简要回答
ATP的水解作用为人和动物肌肉提供收缩所需的能量，人体内约有50.7gATP。
肌肉一般是通过锻炼，然后脂肪转化而来的。那么肌肉收缩是通过什么提供能量呢？下面来给大家具体的解释说明一下。
详细内容
三磷酸腺苷（ATP）为肌肉的收缩提供能量，ATP是生物体进行各项生命活动能量的直接来源，所以动物或人肌肉收缩直接供能是通过ATP的水解作用完成的。
人体内约有50.7gATP，只能维持剧烈运动0.3秒，ATP与ADP可迅速转化，保持一种平衡。ADP转化成ATP过程，需要能量。当ADP与磷酸基结合并获得8千卡能量，可形成ATP。
对于动物、人、真菌和大多数细菌来说，均来自细胞进行呼吸作用时有机物分解所释放的能量。对于绿色植物来说，除了依赖呼吸作用所释放的能量外，在叶绿体内进行光合作用时，ADP转化为ATP还利用了光能。
ATP在细胞中易于再生，所以是源源不断的能源。这种通过ATP的水解和合成而使放能反应所释放的能量用于吸能反应的过程称为ATP循环。因为ATP是细胞中普遍应用的能量的载体，所以常称之为细胞中的能量通货。
细胞内ATP与ADP相互转化的能量供应机制，是生物界的共性。从生物能量学的角度来看，ATP是生化系统的核心，即各种生化循环（如卡尔文循环、糖酵解和三羧酸循环等）均与ATP相耦联，或者说将ATP—ADP与各种代谢（合成与分解）相耦联。
