怀孕的过程本来就很辛苦，在怀孕的过程中一定要时刻远离有可能危害胎儿健康的状况。比如在怀孕的过程中，一定要远离水痘。如果没有采取有效的措施远离水痘，一旦孕妇得了水痘，就有可能影响到宝宝的健康。针对这个问题，下面特意为大家介绍了一些方法，这些方法可以帮助你在怀孕时有效的远离水痘，一起来看一看，并且学习一下吧。
操作方法
（01）注重饮食怀孕的时候和平常时候的身体相比，所需的营养本来就是不一样的，所以在怀孕的时候，一定要特别注重饮食。最好讲究营养的全面，只有营养全面的身体才会健康，身体健康了，才会有效的预防水痘。
（02）适当的运动很多女性朋友在平常的时候就不喜欢运动，怀了孕以后更加不愿意运动了。怀孕的时候如果长期不运动的话，也是非常不好的。在怀孕的过程中，可以进行适当的运动，适当的运动可以增强身体的体质，一旦疾病来侵袭，强壮的身体可以有效的抵御病毒。
（03）避开公共场合在怀孕的过程中，如果想要有效的预防水痘，那么在平常的时候一定要避开公共场合，由于公共场合的人特别的多，而且公共场合的空气不好，有时候空气也特别的不流通，所以病毒更容易侵袭。
（04）早早的注射疫苗假如有了备孕的打算，想要有效的预防水痘，那么在怀孕之前的好长一段时间就要开始注射疫苗。比较保险的时间就是在注射完疫苗以后三个月以后再怀孕，早一点注射疫苗的话，在遇到水痘的时候，身体就可以产生抗体。这样水痘就与自己无缘了。
（05）平常出门戴口罩在怀孕期间，女性朋友如果想要有效的预防水痘，那么在平常出门的时候最好带一个口罩，口罩虽然不能百分之百的隔绝水痘。但是在病毒特别流行的时候，一个好的口罩可以在一定程度上杜绝水痘患者的呼吸道飞沫。
（06）远离水痘患者怀孕的女性朋友在怀孕的过程中，一定要积极的预防水痘。如果有疑似水痘的患者，一定要远离这些患者。因为水痘还是非常容易传染的。所以一旦得知别人有水痘的话，孕妇一定要远离这些人群。
（07）保持心情愉悦在怀孕期间保持心情愉悦也是非常重要的，性格开朗，心情愉悦的人，抵御疾病的能力也是比较强的。所以在怀孕期间一定要保持好的心情。
（08）多吃水果蔬菜在怀孕的过程中，如果想要有效的预防水痘，那么在平常的时候，一定要多吃一些水果蔬菜。千万不要一味的只吃大鱼大肉。如果平时多吃水果蔬菜的话，可以有效的增强身体的免疫力，这样就可以有效的预防水痘侵袭。
