暑假就要来临，面对大量可支配的自由时间，兴奋之余，许多烤鸭却难掩复杂心情——距离既定考试日期越来越近，然而说好的学习效果呢？
如何一个月记住3000个雅思核心词汇？
究竟怎样才能更加高效地利用好暑假这一黄金时间先把词汇量积累起来呢？其实，无论处于备考的哪一个阶段，词汇都是重中之重，就好比地基之于大厦，皮之于毛。
想要制定一个高效的单词学习计划，都应该做些什么，具体又该如何开展呢？
1、选取合适的词汇书
在开展背单词的行动之前，选取一本合适的词汇书至关重要。针对雅思考试，所谓合适，就是指词汇书中所囊括的单词全都应该来自雅思考试的语料库，且语料库越充实，词汇越具有代表性。
并且这些词汇应该具有三个特点：高频词汇、精准词义、雅思语境。也就是说，词汇书中的单词必须是雅思考试中频繁出现的词汇，所给的释义必须是雅思考试常考的释义，参考例句必须是雅思考试中的真实语料。
在鱼龙混杂的市场中，想要选出这样一本有良心的雅思核心词汇书，必须得擦亮眼睛。凡是不符合上述要求的都不建议使用。
另外，基于现在很多人都更倾向于使用手机背单词 这样方式确实灵活方便，能够更好地利用碎片时间。且最好能够设置每日词汇量，这样便于提前设定学习计划。至于具体呈现方式可遵从个人习惯。大部分人可能更喜欢乱序排列的词汇书，认为这样不太容易产生疲倦感。
有的词汇书会设定四个选项，让学习者从中选取唯一正确的释义，如果你觉得这样增加了背单词的趣味性，也完全可以采用。
2、选取科学的方法
背单词之前，一定要选取科学的背单词方法，因为这直接关系到词汇的学习效率和学习效果。然而，鉴于背单词这件事是一个老生常谈的话题，且江湖流传方法甚广，大家有必要事先甄别哪些方法一定不能用。
背单词 联想法
很多同学倾向于使用联想的方法背单词，比如：
chrysanthemum 叫三声妈妈（cry sansheng mum） 菊花
有些人觉得联想法特别好，运用这种方法能够很快记住一个单词。但是，联想法却存在很大的弊端，比如过了一段时间，你发现自己记住了段子却忘记了单词本身的意思.
背单词 背句子
在积累词汇的过程中，不少同学喜欢用背例句的方式记忆单词。然而，一个句子里可能包含很多生词，想要理解并背诵一个句子往往要花费更多地时间，而从功利的角度来看，这无疑会导致你在背诵一个目标单词的时候，做了很多无用功。
结果往往是为了记住这个句子，考生花费了很多时间，而用相同的时间，他也许早就攻克下更多的目标词汇了。
而且很多词汇其实同时拥有多个释义，而一个例句只代表了一种意思，因此一个常见的现象是，尽管背会了句子，但是对于目标词汇的理解却仍然不到位。
背单词 背词缀
所谓词根词缀法，其实就是把一个单词拆开，然后开始追本溯源，探索词根的来历 比如它是如何从古希腊神话故事而来，再研究下前缀后缀的所代表的意思，最后根据词根词缀通常的含义推测单词意思。
这一过程看似十分科学严谨，然而实属不切实际，浪费时间。关于词根词缀的研究，可以作为茶余饭后的消遣，可以作为更高水平的学术研究，但它决不是背单词这件事的指导准则。因为，词根词缀很多时候并不沿袭所谓的规律，靠词根词缀推测单词的意思完全不靠谱。
大量重复才是正确打开方式
上面我们提到了一些不太科学的背诵单词的方法，但是科学的背单词方法是什么呢？
其实就是大量重复。
有种说法是，一个单词，你要在不同地方见过七遍才能彻底记住。或许这只是一个概数，但至少说明，我们需要不断重复对一个单词的印象，才能彻底记住这个单词。
这就好比我们对一个人的认识过程，即使你一次性凝视这个人的脸足足三个小时，相隔一个月后也未必能再记起这个人的长相.
相反，如果你每天跟这个人打个照面，经过 30 天后，估计你这辈子都很难再忘记这个人，所以，对于每个单词你都至少能学习 6 遍。
3、制定词汇学习计划
选取了合适的词汇书，并且选定了科学的方法后，就可以针对我们的需求制定学习计划了。
拟定我们 30 天要学习 3000 个雅思核心词汇，那么就应该按照日均 100 个新词的进度制定学习计划 每天学习 100 个新词，并复习前一天学过的单词。
注意该计划一定要遵从大量重复的学习原理，每个单词要尽可能多的重复记忆。
具体学习步骤如下（以其中一天为例）：学习第 101-200 个词汇；复习第 1-100 个词汇。
第一遍：利用 15 分钟的时间整体浏览一遍单词的音、形、意，进行初步认识，同时剔除非常熟悉的单词。
第二遍：剔除非常熟悉的单词后，对剩下的单词再次进行记忆，每个单词的停留时间不要超过 6 秒。
第三遍：重复第二步（条件允许可进行意思选择，即每个单词设置四个释义，选择唯一正确的意思），每个单词的停留时间不超过 5 秒。
第四遍：阅读例句（最好是雅思真题例句），理解单词的具体用法，每个单词停留时间不超过 15 秒。
第五遍：快速整体浏览，每个单词停留时间为 1-2 秒（条件允许可以将中文释义全部遮住，只在仍然不认识的单词处点开中文意思）。
第六遍：成果测试。将释义部分全部遮盖逐一反应中文意思，每个单词停留时间不超过 2 秒。（条件允许可进行意思选择，即每个单词设置四个释义，选择唯一正确的意思，每个单词停留时间不超过 5 秒）。
4、其他方法
一、分类法
用分类法记忆单词能充分发挥大脑系统、全面地记忆单词的潜力，其优点是：
（1）被归为同一类的单词其语法功能相似，结构相近，便于从整体上记忆和掌握，有助于对单词形成完整的类别概念。
（2）便于展开比较，有利于掌握各个单词的异同点。
（3）便于集中词汇，从而可灵活地进行替换和运用。
（4）能使已掌握的杂乱无章的单词条理化、系统化、门类化。
用分类法记忆单词犹如把种类繁多的铅字按汉字结构的偏旁部首井井有序地排列和存储在打字机下面的字盘里，需要时随用随取。
通常，学习者可因人而宜，按以下类别对单词进行分类记忆：时间、会议、学科、院校、专业、运动项目、亲属、动物、植物、文化用品、蔬菜、水果
二、分组记忆法
把你所要记忆的单词分组记在笔记本上，如果你要记住一个十位数的数字1127772235，只要我们把这个数字写成112-777-2235，就很容易记住。这种方法在记单词的过程中是很有效的。
假设你要记住二十个单词，可把它们每四个分成一组，分组进行记忆，也可把一个长单词分成若干部分，如unselfishness，可写成un-self-ish-ness，这样可以用最少的时间，记住最多的单词。
三、对应法
外语中有些分别表示男性和女性或雄性和雌性的不同性属的同类名词，在记忆单词时，如果对一个表示人的男性或表示动物的雄性名词联想与其相对应的同一类女性或雌性名词，同样能挖掘我们大脑联想记忆的潜力。
譬如，当我们记忆father（父亲）一词时，可同时联想与其相对应的同一类女性名词mother（母亲）。这样对应记忆单词可同时记住两个词，从而使记忆单词的效率提高一倍。
四、反义法
任何事物都有相对性，诸如：快与慢、高与低、好与坏、大与小、明与暗、热与冷、上与下、左与右 等等，不胜枚举。反义记忆法是利用外语学习者对事物相对性的反义联想来挖掘大脑记忆潜力的一种学习手段，这种记忆单词的方法能使学习者对单词的记忆上升到反义对称的逻辑性高度。凡具有反义对称性的形容词、副词、动词和名词，都可以采用这种方法进行记忆。
五、折迭纸法
在笔记本里记下要记忆的单词时，可将一张纸分成三个部分，把新单词写在栏Ⅰ中，将其中文含义写在栏Ⅲ，在中间部分写上一些起桥梁或暗示作用的单词。例如，当你要记declare这个单词时，可以用say openly这一暗示词。
在你看到新单词declare这一单词带来很大的帮助，同时也可以让你准确地记住这个单词的英文确切意思。在进行这一记忆法时，请记住一定要使用双解词典，以便给出正确的暗示词。
六、小卡片法
笔记本随身带，既不好用，又不方便。你可使用小卡片。在卡片的一面，记下要记忆的单词；在另一面写上该词的中文意思。这样你就可以每次带几张卡片在身边，只要你一有时间，就可以很方便地拿出来记。看着中文想英文，看着英文想中文，这样经常性的记忆，对一个要记住许多新单词的人来说，大有益处。只要持之以恒地记下去，总有一天你就会成为awalking dictionary。
七、听视法
听视法是快速牢记外语单词的又一重要手段。采用听视法记忆单词的基本原理是：充分利用视听设备和外语音像器材，发挥人的听觉和视觉器官易于接受外界音响和图象信号刺激的特点，进而在学习者的大脑中留下难以遗忘的深刻印象，以求达到牢记单词的目的。不少通过听视法学外语的学习者，想必都有这样的亲身体会：凡是通过听视法学习过的外语知识，较之用其他方法记忆得快而扎实。这正是听视法记忆单词的绝妙之处。
采用听视法记忆单词可因人而宜、因地制宜地选择以下几种形式进行：
（1）听录音。通过听录音的方法记忆单词时，还可采取听教材和自录自听两种方法进行。
①听教材。对外语初学者来说，可根据自己所掌握的词汇量和外语程度，选择与基础外语教材配套的录音带，对照教材，由浅入深地定期定时放听。由开始放听单词逐渐过渡到放听词组、短语、句子乃至整段课文和全文。
②自录自听。学习者如果没有与教材配套的现成录音带，可采取自录自听的方法进行。把要记的单词、词组、短语或句子排列组合好，请一位发音规范且嗓音宏亮的外语教师将备好的语言材料录制在磁带上，然后经常放听。为了增强记忆效果，还可采取边放听边跟读的方法进行。
（2）听广播。听广播的方法有两种：一种是直接收听外台或中国电台的外语广播节目；另一种是用录音机将电台播放的外语节目收录到磁带上，然后多次放听。
（3）听对话。听对话也是巩固和记忆单词的好方法。听对话就是充分利用与外宾接触或出国的机会，或在两者用外语对话的场合，在一旁注意听交谈者们的外语对话，认真 捕捉 对话中的每一个单词、词组和语句，细细品琢其语义，久而久之，要记的单词不仅记得快，记得牢，外语听力也会明显增强。
八、阅读法
阅读法就是通过经常大量阅读原文来学习、巩固和记忆单词的一种记忆方法。
外语原文是外语词汇、词法、句法、惯用语、句型、各方面知识的综合体，坚持经常定期阅读原文，不仅能巩固学过的单词，还能学到一些新单词，从而扩大词汇量。
在阅读过程中，势必会遇到涉及词法和句法的各种语法现象，如果遇到的语法现象是过去学过的，那么通过这次重现会使其语法知识得以巩固和加深印象，起到温故知新的作用。如果遇到陌生的语法现象，可促使你到语法书中去找答案，通过查阅和学习又认识和掌握了新的语法知识，从而起到温故而知新的作用。
在阅读原文过程中，还会遇到许多学过和未学过的词组、语句、惯用语、句型等语言知识，从而既达到温故知新的目的，又丰富了学习者的语言知识。
在用阅读法记忆单词时，如遇到学过的单词或词组，可读上几遍或用手指画写一遍单词的写法，以巩固和加深印象。如遇到生词或未学过的词组，必须马上记在本子上，然后查出词义，多念、写几遍。每次阅读时遇到的生词都应在以后的阅读之前复习几遍，这样久而久之，生词就会变成熟词，记得又快又扎实，从而收到事半功倍的学习效果。
