操作方法
胃肠神经功能紊乱。长期便秘会导致大便长期堆积在身体内，导致有害物质会被吸收到身体中，从而导致腹部胀满，口苦，肛门排气多等症状出现。
结肠癌。长期便秘使得粪便堆积在身体内，有害物质滞留在身体中，尤其是肠内，排除不了，因此，便秘者很容易导致结肠癌。
导致心、脑血管疾病发作。便秘会导致用力增加腹压，尤其是为了使自己排出来大便，会蹲在厕所用力排便，从而诱发心、脑血管疾病。
影响大脑功能。便秘导致有害物质久久滞留于消化道，细菌的作用产生很多有害物质，如甲烷、酚等，从而进入中枢神经系统，干扰大脑功能，如导致记忆力下降等。
