炎热的夏季就要到了，拿出自己的凉鞋，想要舒舒服服地过夏天，但是脱下鞋子却发现自己的指甲变厚了，好丑的样子，这时候千万要引起注意，因为身体的任何变化都是健康状态的反应。
操作方法
（01）灰指甲：指甲变厚这一变化的出现，很多人第一时间想到的就是灰指甲，如果脚指甲还有点变黄，这种情况得灰指甲得可能性是非常大的。灰指甲是一种非常顽固的真菌感染疾病，除了要注意平时的个人卫生，想要彻底根治，需要借助抗真菌药物的治疗。
（02）营养不良：如果出现指甲变厚，指甲表面有白色的粉末，凹凸不平，你有可能营养不良了。要注意饮食的营养搭配，补充所需的营养成分，让脚指甲恢复到健康的状态。
（03）肺部疾病的反应：肺部是供血的重要器官，加上脚部是远离心脏的部位，一旦肺部出现了问题，脚部供血不足，就会产生指甲变厚的情况，这种指甲变厚是受累增厚的形状，指甲角度发生改变，与其他不同。
（04）长期服用药物的副作用：降血脂的药物具有这样的副作用，会让人的指甲变厚，如果指甲没有变黄，粉末，那就排除灰指甲的可能性，考虑到自身用药的方面来了。确定病因后，及时停止降血脂药物的服用，就会逐渐好转。
（05）皮肤病所引起的并发症：皮肤病不仅仅单纯地表现在皮肤上，也会引起指甲上的变化，使指甲变得很脆弱。这时候就应该找到对应的皮肤科医生，进行咨询，采取治疗。
（06）无论是灰指甲，还是皮肤病，指甲的这种变化是不可忽视的，而且还带有一定的传染性，所以注意清洁，不要接触脏污的东西，以免加重病情。
（07）指甲变厚的病因有很多，但是只要平时注意个人卫生，多吃水果，补充维生素，同时还保持良好的心理状态，它自愈的可能性是非常大的。
