和谐的夫妻生活是增进感情、获取幸福的重要途径，但近年来随着早泄发病率的不断上升，越来越多的夫妻失去了这种交流感情的途径，因此而造成的离婚率也逐年上升。那么我们应该如何避免早泄呢？如何调理自己的身体，重修获得性福。
操作方法
（01）早泄的心理调理：主要通过沟通交流疏通心理的阴影，正确的认识早看待早泄。
（02）食疗滋补。滋补调理的目的是让早泄患者建立信心，滋补调理过程中，滋补品的选择是关键，可以使用目前普遍认为的没有副作用纯中药成份的劲红茶。
（03）运动调理。运动调理主要包括两方面一是采用一些行为疗法，二是积极地锻炼身体。这两种方法的目的是提高射精阀值，增强身体体质。
