出现便血后常会有二种现象,一种是没有引起重视导致病情恶化,另外一种就是过度紧张,造成不必要的困扰。便血了不要慌张，可试试下面这些方法来缓解。
便血了该怎么办?
（01）出现便血后,患者最要做的就是注意休息,调整作息时间。安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担,尤其睡前要精神放松,保证睡眠效果。这样能有效的缓解病情给身体造成的损害。
（02）要注意饮食和营养。由于便血常和消化道疾病有关,长期过少和吸收营养不良等因素,患者可能有缺铁,叶酸缺乏或贫血,应给予适量补充。一般可经口服或注射补充,运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的,但不要滥补,要辩证用药。
（03）便血常和肠道肛门疾病有关系,如果有腹泻,肛裂,肛门不适等症状的话,就要注意肛门周围皮肤的护理。保护肛门及其周围和干燥,手纸要柔软,擦拭动作宜轻柔,以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤,减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适,必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
