甲癣，临床上被称为‘甲真菌症’。70岁的人有一半都患过甲癣。患甲癣是一件很尴尬的事情。脚趾会裂开，甚至会脱落。幸运的是，这不是什么不治之症。甲癣需要用药物治疗但是本文会为你介绍一些方法让你摆脱甲癣而且不需要花太多医药费。
家居疗法
（01）用抗真菌药膏。你可以在药店或者美容用品店的指甲护理区买到这种药膏。
（02）使真菌得不到氧气。这会阻止炎症传播到新长出的趾甲中。一个疗法是夜间用凡士林涂抹趾甲。切记涂抹凡士林前要保证趾甲干燥，阻止真菌繁殖。或者你也可以涂抹指甲油，特别是新指甲正在长出的地方。
（03）用硫磺粉。不用处方在大部分的药店都可以买到，或者到园艺商店找一找。你也可以将硫磺粉和非处方类抗真菌粉混合使用。
（04）改变环境。真菌是活着的不断成长的生物，一旦更改环境，说不定它就会死掉。可以的话穿露脚趾的鞋子。让脚趾见到阳光。如果不能穿露脚趾的鞋子，那么就穿宽松的鞋子。真菌喜欢温暖黑暗的环境，要想办法让它无法得逞。穿露脚趾的鞋子时注意涂抹防晒霜。
（05）泡脚。泡脚的方法有很多，一定有一种是适合你的。水中加点醋来泡脚:1/4 杯 (60 ml)醋2升水。每天泡一次，坚持至少两周。两周后，每月至少一次。用过氧化氢和小苏打:4 杯 (1 L) 热水1/4 杯(60 ml) 过氧化氢1/2 杯 (120 ml)小苏打1/2 杯(120 ml) 泻盐以上材料混合之后加入1/4 杯 (60 ml) 白醋将感染的那个脚趾浸入醋中。早晨，用棉球蘸白醋，放在脚趾上，包扎好，然后用个小气球罩住。晚上再换掉棉球。坚持重复这个方法直到真菌消失。通常需要4周左右。将感染的脚趾浸入李施德林和醋的混合物中。李施德林含有百里香精油中的活性成分百里香酚，它具有抗真菌的特性。
（06）使用柑橘油。另一个方法就是用浓度为5%到10%的柑橘油，可以在园艺商店找到（不是柑橘油清洁剂），将柑橘油混入醋和消毒液酒精的混合物中。每天涂抹在脚趾上，脚趾之间和脚趾下面。你可以在药店或者超市买一个药物点滴器。
（07）尝试一下其他油。比如茶树油，苦楝油 ，麝香油，牛至叶油。这些可以在健康食品商店内找到。蛇根草抽取物对甲癣有一定的功效。
就医
（01）挂号预约。医生可以为你诊断你是否得了甲真菌症，然后对症下药。如果你的得了比较顽固的甲癣，医生会为你开口服的药物。通常你需要每天口服药片，坚持至少六个月。口服类的抗真菌药物通常都有可能损害肝脏危害健康的副作用，所以一定要谨遵医嘱。医生或许会建议你做激光手术。
预防复发
（01）避免赤脚。在公共澡堂洗澡时要穿凉拖。
（02）保持脚部干燥。确保靴子内部干燥，勤换洗袜子。最好穿棉袜。
（03）穿舒服的鞋子。鞋子顶部要有足够的空间让脚趾伸展，透气。
（04）保持一个抗真菌的环境。如果你的生活习惯或者衣柜是个危险因素，那么要定期用抗真菌粉喷一喷脚。
提示
（01）脚趾长得比较慢。通常要花六个月甚至更长的时间健康的脚趾才能取代病变的组织。所以治疗的时候要坚持要有耐心。
（02）保持足部干燥。
（03）用醋清洗你的鞋子里面。放在太阳底下晒干。
（04）使用任何产品之前都要仔细阅读使用说明。
（05）如果你的足部呈红色，那么你很可能有混合型真菌和酵母菌感染。醋可以杀死酵母菌，同时要避免吃含酵母和糖的食物。
（06）甲真菌症的别名是运动员的脚。
（07）Zetaclear是一种富含茶树油，柠檬草油和杏仁油等天然成分的抗真菌配方。
