几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠，吃饭，工作，重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 打嗝虽然称不上病，但是打嗝也确实带来不少麻烦，采取一些简单的方法即可阻断神经反射而使打嗝中止，那么有哪些方法快速止嗝呢？下面让我们看看有哪些方法可以抑制打嗝。
操作方法
（01）分散注意力，主动转移大脑的注意力，看看书、聊天、看电视都可以，只要不考虑打嗝，一会就停止了。或者闭上眼睛，手指堵住耳朵，深吸一口气，然后食指堵住鼻子，默数约20秒就好了。
（02）纸袋呼气法：用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
（03）舌下放糖法：吃一茶匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
（04）用双手按捺耳朵轮廓，上面分布了很多穴位，轻轻揉捏后，可停止打嗝。
（05）惊吓法：趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过大脑皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但儿童(儿童食品)、高血压(血压食品)、心脏病人应慎用。
（06）连续喝小口白开水，注意别喝多小口即可。
特别提示
注意自己是频繁打嗝还是普通打嗝，严重的要去医院就医。
