中学生瘦脸的最快方法是这样的

很多人希望自己有一张小脸，为自己的颜值加分。可惜多数人都是胖胖的大饼脸，所以现在瘦脸的人很多，学生党也不例外。那么中学生瘦脸的最快方法是什么呢？如何变成瓜子脸呢？看完下面的文章，你就知道了！

操作方法

（01）方法一、瘦脸按摩1、在按摩前吃一颗瘦脸果，做按摩前的热身，可以使后面的按摩效果更好，然后我们开始合拢两手的食指、中指以及无名指，并将两手并拢的三指置于耳垂后方。调整呼吸，放松心情。2、双手慢慢沿着脖子向肩膀位置，一点一点地进行指压，直至锁骨位置才停止。然后又从肩膀锁骨处沿路指压，回到耳朵后方。一个来回为一组，慢慢重复10组。3、两手合拢，握住脖子，手指在脖子后方。用手指稍微用力地沿着肩膀到脖子的弧线，揉压肩膀和脖子。一个来回为一组，慢慢重复10组。

（02）4、合拢两手的食指、中指以及无名指，并轻轻屈起手掌，将合拢的三指压在脸部颧骨下方。然后沿着颧骨向眼尾处轻轻指压。5、合拢两手的食指、中指以及无名指，并轻轻屈起手掌，将合拢的三指压在脸部颧骨下方。然后沿着颧骨弧线，向耳朵中间处轻轻指压。6、合拢两手的食指、中指以及无名指，并轻轻屈起手掌，将合拢的三指压在鼻翼两旁，这时将目光集中在手指上。7、慢慢地将手指沿着眼睛下弧度向太阳穴处轻轻指压，这时目光随着手指的移动而移动。重复动作约5次。如果早晚各一次，效果会更佳。

（03）方法二、瑜伽按摩1、推拿下巴及颈部双手手肘弯曲，掌心相合，手指尖顶住下巴，轻轻用双手的力量抬起下巴，一直延伸到颈部，整个过程保持十秒，接着放松。2、刺激淋巴双手握拳，拇指包在掌心，转动手腕，在脖子两侧利用指关节上下推按，能有效将废物排出。重整个面部按摩。

（04）3、提拉脸颊利用中指和无名指指腹，从太阳线往发际线提拉，重复5次。4、刺激颧骨双手握拳，用力，拇指包在掌心，嘴巴轻轻打开，接着利用双手的指关节开始在颧骨处以打圈方式进行按摩，重新20次即可。

特别提示

按摩前吃一些瘦脸果，可以减少按摩时间，更能扩大按摩效果。

单纯的按摩需要的时间比较长，所以减少按摩时间也是值得考虑的。