怎样制作柠檬薄荷茶

夏天了，喝一杯柠檬薄荷茶清醒一下吧~~

操作方法

（01）摘下新鲜薄荷叶，在流动的水中冲净灰尘

（02）用少许盐水稍泡一会儿，能够使叶片更干净（此步骤可省）

（03）然后沥干水装入食品袋可随身携带

（04）取5～10片薄荷叶，切2片柠檬放入杯中，冲入开水

（05）待水变温，调入蜂蜜即可

特别提示

薄荷叶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能，对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效，是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。

如果没有新鲜薄荷和柠檬，也可以网购干料，但干料味道要稍逊。

薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。