简要回答
自驾进藏，沿途的吃饭是个比较重大的事情。虽然进藏路线上的餐厅已经很多了，想吃饭只要进去餐厅都可以吃到，但还是建议大家在车上备一点食物。
有过自驾经验的可能会准备炉火小锅，但是西藏自驾，可能这些都不会太实用。因为西藏海拔较高，平常环境下水能烧开到100度，但是到了西藏怎么也升不上去。这就是地形的原因。
因此，建议自驾西藏的朋友可以带一点方便食品，比如八宝粥，自热米饭等。为什么不是去餐厅吃，而是建议大家自备食物呢？
因为自驾进藏沿途的餐厅价格还是很贵的，并不是对方漫天要价，而是相对于内地运输的便捷，进藏路上的物资相对来说需要更多时间和成本输送，所以价格自然会高。
而且进藏路上的蔬菜普遍价格很高。因为蔬菜运输不便以外，还有一点，那就是非常不容易保存，诸如此类的种种，就把物价给抬上去了。
另外，还建议自驾进藏的乘客带一些水果，水果要多放一点。因为水果可以补充维生素，在蔬菜比较少的情况下多吃点水果也是可以的。
对自驾来说，反正一天开车都是在车里，可能觉得衣服带多带少没太有所谓。但还是要申明一点，即你到海拔高处一定不要感冒！因为在高海拔地区感冒特别容易引起肺水肿，这个是比较危险的。所以当天黑或者到垭口下车拍照的时候，衣服一定要多穿一点。
哪怕是7月份，也请你带着一件厚衣服。高原垭口7、8月下雪也并不是多么稀奇的事。
建议服饰可以这样准备：吸汗运动衣两三件、抓绒拉链衫1件、冲锋衣1件、羽绒服1件、运动裤2条、袜子若干双、帽子（防晒用）一顶、口罩（有些路段灰比较多，还可以防晒）等。
具体准备可以因人而异，比如女孩子想要拍照，那就再多带几套适合旅拍的服装。
自驾工具的准备
自驾进藏，你需要有一定的修车技能。因为有些路段还是比较偏的。所以千斤顶、备胎、扳手这些基础的都要提前准备。
有游客说，我的车不是越野车，能进藏吗？车子虽然不是越野车性能没那么好，但是只要驾驶司机有信心，照样不会输给越野车。只是你出发前需要对车子进行全面的检修，排除任何可能会发生的故障，这样出行更有保障一些。
事实上在进藏路上，看到过各种各样进藏的交通工具，除了自驾越野车，还有自驾很普通的小轿车的，骑行者也很多，甚至还有人因为腿脚不便坐着动力三轮车进藏的。
等到你出发了，你看见了这些路上形形色色的人，你就会知道，真正妨碍你的，只是你自己的犹豫罢了。
做好准备，并对未来有充分信心，这会是一个很好的开始。
自驾进藏有什么需要特别注意的？
当然有！关于这一点要特别提醒一下，很多游客坐在车里觉得，咦，海拔升高了我也没事，就很开心一点不在乎海拔问题了，结果到垭口想要拍照的时候一下车就头晕恶心了。
因为车子在行驶过程中是一个封闭的环境，游客不要太掉以轻心。刚落地到高海拔处不要大声呼喊，也不要跑跑跳跳，要让自己身体与高海拔有一个适应的过程。
自驾进藏记得带保温杯，杯子里泡一些葡萄糖水，对高原反应有比较好的缓解作用。
然后自驾不建议行程太赶，虽然西藏拉萨是那目的地，但沿途的风景也很美，值得多多停留。
自驾进藏有哪几条路线？
相信大多数人自驾，都是自己已经规划好了自驾的路线。但是，这里还是来介绍一下自驾进藏的路线吧。自驾进藏有好几条路线，一般走的比较多的就是川藏线和滇藏线。
其中川藏线还可以分为川藏南线和川藏北线。南线比北线好走，北线的317路段相对更差一点，游人也少，没那么热闹。
而川藏南线则要热闹许多，很多骑行者也都会选择走这一条路线，游客在川藏南线上自驾，沿途除了能看见进藏的自然风景，还有这些骑行和自驾游人的英姿飒爽，也是一道亮丽的风景线。
如果你要走滇藏线，也是很不错的。滇藏线可以顺便看一看云南的风景。滇藏线进藏还能见到梅里雪山的风景，如果运气好，说不定还可以看到日照金山，再往前走就是盐井，这里能看到千年古盐田，也是相对原始的一个村子，很质朴。
滇藏线其实还有一个小众一些的选择，那就是丙察察路线，这一段路前几年已经在修了，之前是没有正常的公路的。而今路修好了，自驾也会方便许多。
走这一路线进藏能看到神秘的独龙族纹面女，可以看到更为原始的怒江大峡谷风光，作为曾经进藏路线上最难的一条路，丙察察的辉煌使得部分强驴仍把它当作跨越的目标去行走。
