人的血管就像家中的自来水管一样，用的时间长了，管道内壁就要结垢、生锈，逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等，它们在血管壁上越积越多，形成如同黄色小米粥样的斑块。什么是血管的清道夫呢？
操作方法
（01）从30岁起开始吃三七预防血管堵塞，是非常重要的，但最好在饭后半小时左右服用可以减少对胃肠道的刺激。“三高”人群每天一勺。
（02）三七粉是活血化瘀第一圣药,它有强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。
（03）三七粉中的总皂苷（pns）有清除自由基、延缓衰老的功效 三七总皂苷（pns）具有较强的抗自由基、抗氧化作用，三七还含有黄酮类化合物，它的抗氧化作用明显大于维生素e。
（04）三七有活血，逐瘀止痛，软坚化结，滋补强壮的作用，促进肌肤血液循环的同时舒缓皮肤暗疮生长。
（05）三七中的微量元素具有帮助调节内分泌的作用。三七粉能够调经养颜、补血、活血、散瘀 。
（06）长期使用三七的朋友才能体会到三七价值魅力和神奇功效。三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
特别提示
月经期间不要用,,易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经;
孕妇禁用,和孕妇期间不要吃原理是一样的
鸡肉炖或肉汤，牛奶、温开水送服。每次3-5克。
正常人吃 注意不要使用量过大
