诱人的南瓜饼酥软甜糯,香味醇厚,润肺健脾,镇咳化痰,内含有维生素和果胶,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。保护胃粘膜、帮助消化,防治糖尿病、降低血糖,消除致癌物质,.促进生长发育。
操作方法
(01)把南瓜洗净去皮切块,放入碗中。
(02)大火烧烤水,把南瓜蒸十五分钟左右,要蒸熟哦。
(03)将南瓜块捣成泥状
(04)加入白糖吗,待南瓜泥冷却
(05)加入糯米粉搅拌
(06)和成团状,带上手套就没那么沾手了哦
(07)把面团切成小块,揉成团状
(08)把面团放入面包糠中压扁
(09)放入热的油中小火煎熟
(10)黄灿灿的南瓜饼就这样熟了哦,很诱人吧!