巴沙魚是可以食用的，而且巴沙魚沒有魚刺，肉質味道也不還不錯，非常適合的小朋友和老人食用，而說巴沙魚不可以食用可能是個人體質問題、衛生問題、來源問題。
其實很多時候流傳的巴沙魚不能吃是沒有科學依據的，因為巴沙魚是一種可以食用的淡水魚類，它主要出產在東南亞各國，這種魚肉質鮮嫩久煮不爛，營養豐富，而且巴沙魚沒有魚刺，肉質味道也還不錯，非常適合小朋友和老人食用，而說巴沙魚不可以食用可能是個人體質問題、衛生問題、來源問題。
平時人們吃那些質量好的巴沙魚，對身體是沒有明顯危害的，但如果購買到那些處理不當或者腐爛變質以及含有過量防腐劑的巴沙魚，在食用以後，就會對身體產生一定的危害，容易讓人們出現腹痛，噁心，嘔吐以及，面板丘疹等多種不良症狀。
人們吃巴沙魚能讓人體吸收豐富的蛋白質和維生素a還能吸收多種礦物質，這些物質被人體吸收以後，能滋補強壯身體，而且能防止人體衰老，更能保護人類的眼睛。所以平時人們吃巴沙魚，不但沒有危害，還能預防身體早衰和營養不良，更能防止視力下降和貧血發生。
