山楂和菊花能一起泡水喝嗎 山楂和菊花泡水的功效與作用

其實不管是菊花還是山楂片單獨泡水喝對人體是十分有益的，他們中含有的很多成分能夠起到清熱解毒、降血壓、降血糖以及降血脂的作用。那麼山楂和菊花能一起泡水喝嗎？接下來就為大家介紹。

山楂和菊花能一起泡水喝嗎

1、降脂

山楂含有黃酮、山楂酸和檸檬酸等物質，它們可以使血管得到擴張，而且三萜類和黃酮類物質也可以降低血清膽固醇的含量，而菊花也可有擴張血管的作用，高血壓患者喝山楂菊花茶可以改善他們的病情。

2、助消化

山楂味酸含有解脂酶和山楂酸等有機酸，酶可以在它們的作用下幫助腸胃更快地消化食物，因此山楂菊花茶可以幫助人體更快地消化食物。

3、明目

菊花中含有的維生素A比較多，它可以起到緩解眼部疲勞的作用，上班族天天面對電腦眼睛很容易變得乾澀，喝山楂菊花茶可以起到改善眼睛乾澀的現象。

看完上文的介紹後，相信大家對山楂和菊花一起泡水喝已經有了自己的認識了，此外還介紹了山楂和菊花一起泡水喝的功效與作用，希望今天分享的內容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。