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羅漢果是一種非常健康的食材,可以清熱解毒、刮油降脂,那羅漢果泡水要怎樣做呢?
需要選擇一個幹羅漢果洗淨。
將羅漢果開啟,泡的時候可以只泡羅漢果芯,也可以連殼一起泡。
將放有羅漢果的茶壺注入清水並燒開。
燒開之後不要立即將羅漢果水倒出來,而是燜上15分鐘,讓羅漢果的營養更好的發揮出來。
15分鐘過後,一壺潤肺利咽的羅漢果茶就大功告成啦。
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