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今天小編要和大家分享的是阿膠怎麼吃補血效果好。希望能夠幫助到大家。
(01)你可以在燉小米粥的時候,加入些許的阿膠和白砂糖一起燉煮。
(02)你也可以用阿膠和枸杞一起拿去燉雞,補血效果也是非常不錯的。
(03)如果你買到的阿膠為可直接食用的那種,不妨現吃,補血效果也是有的。
(04)用蜂蜜和阿膠混合在一起,再拿去泡水喝,也能夠起到一定的補血功效。
(05)你還可以用紅棗和阿膠一起拿去煮水喝也是可以的。
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