一白遮百醜，這句話告訴我們一個人面板白的重要性，只是該如何快速的讓自己變得美白起來呢？來吧各位，這兒有著最科學合理的建議，趕緊看過來吧！
操作方法
鐳射美白
如果只是單純的晒黑，那麼完全不用鐳射美白，如果臉上有雀斑之類，那麼鐳射美白只要倆個禮拜就能夠達到快速美白的效果，不過要選擇正規的美容院。
敷面膜
當然了，如果有一種面膜敷用過之後你就會立刻變得美白，那麼這種面膜不要用，這款面膜一定會特別傷面板，但是你可以選擇溫和一些的面膜，能夠快速補水並且淡斑美白的面膜，那些女明星人家一天要敷多少張面膜你知道嗎？所以說，學會敷面膜吧。
美白保溼水
堅持天天使用美白保溼水，這樣既能夠時時刻刻保持臉部面板的溼潤，堅持使用一個禮拜之後，就能夠看到美白效果了。
注意飲食
每天儘可能多的攝取一些含有維生素的食物，比如維生素C和E的食物，且每天適當吃一些銀耳粥之類，能夠很好的調理內臟與面板，達到內外雙結合美白的效果。
