黑色素的產生與內分泌、日光照射、黑色素細胞的多少有關，另外，如何改善面板黑色素一直是美容界和面板科學界的難題，那麼在日常生活中我們怎麼去除黑色素沉著呢？
操作方法
（01）在勞動時注意避免在陽光下直接暴露，紫外線可以促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使面板變黑，最好的方法是暴露部位塗抹一些美白防晒霜。
（02）注意飲食，平時要多喝水，多吃蔬菜、山楂、胡蘿蔔等，少吃食鹽，減少體內黑色素的形成。
（03）口服維生素C，VC能將多巴醌還原為多巴，抑制黑色素的形成。
（04）如果條件合適可以外用脫色或祛斑劑，這類試劑通常選用3％ 雙氧水、5％白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人蔘美容霜、特別增白粉蜜等。
（05）不能使用含有雌激素的軟膏或化妝品，雌激素可促進黑色素形成，增加面板黑色素沉著的機率。
