当前位置:常识百科馆>健康管理>养生>

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处

养生 阅读(7.26K)

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称"药芹"。芹菜有什么功效和作用?

操作方法

(01)性味甘凉,具有清胃涤痰,祛风理气,利口齿爽咽喉。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处

(02)能增进食欲、促进血液循环。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第2张

(03)能起到醒脑提神的食疗效用。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第3张

(04)对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第4张

(05)能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应,并可引起降压。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第5张

(06)有助于清热解毒,去病强身。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第6张

(07)有利于安定情绪,消除烦躁。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第7张

(08)还可以起到减肥的作用,因为它不含任何脂肪,只含高蛋白。

芹菜的功效与作用——多吃芹菜有什么好处 第8张