花椒不但是炒菜做饭中常用的调味料,还可以用来泡脚,有很多的好处,下面介绍一下。
操作方法
(01)用花椒水泡脚可以消除疲劳,水温要在40℃左右,花椒不要放太多,坚持每天都泡。
(02)花椒水还有杀菌,消毒,止痒,消肿等作用,经常用花椒水泡脚,可以增强身体的免疫力。
(03)如果有脚气,或脚臭,可以用花椒水泡脚,一次20分钟,连续用花椒水浸泡两个周可以有明显效果。
(04)我们长期用花椒水泡脚,泡脚的过程中,最好是用手轻轻的按摩脚部,可以促进血液循环,防止感冒。
(05)如果我们睡眠不太好,也可以用花椒水泡脚,花椒要加水煮开,凉到40℃后就可以泡脚了。
(06)花椒水煮开后,凉到温度适宜了,用来泡脚,一次半小时,之间水凉了可以加入热的花椒水,长期坚持可以对身体起到排毒的作用。