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羽毛球拍握法正確與否,對於掌握和提高羽毛球技術水平,有着重要的影響,下面就來講講如何正確握拍。
(01)先用左手拿住球拍杆,使球拍與地面垂直。
(02)張開右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底託。
(03)小指、無名、指中自然併攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲並貼在球拍柄上。
(04)把球拍框往外轉,大拇指伸直貼在拍柄的寬面上,其餘小指併攏。
(05)把球拍框外轉,拇指貼在球拍柄的稜上,其餘小拇指併攏。
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