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隨着氣温的不斷變化,有不少的小夥伴因此而感冒咳嗽的厲害。有什麼快速康復的方法呢?下面就來為大家講講吧。
應該合理搭配飲食。少吃油炸的食品,鹽制的食品,戒煙限酒,這樣有利於病情的好轉康復。
沒事的時候,我們最好多喝白開水,來加速身體的新陳代謝,同時白開水對於嗓子也能起到温潤的作用。
注意衞生,養成良好的衞生習慣。勤洗手,改掉飯前飯後不洗手的惡習。
情形嚴重時,我們最好到就近的醫院就診。不要憑藉以往的經驗,來胡亂吃藥。
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