簡要回答
思考工作。在工作的時候肯定會有一些碎片時間，有的人會利用這些碎片時間來休閒娛樂一下，有的人會用這段時間來提升自己，其實在工作的這邊時間當中，最好可以思考一下接下來的工作。
主要的目的還是為了能夠提升我們的工作效率，不會到了應該叫工作的時候不能完成工作，或者是需要加班才能完成，避免讓自己出現精神內耗。
穩定情緒。很多人在工作的時候都是會帶有情緒的，可以在隨便時間的時候做生呼吸或者看看風景，讓自己的情緒穩定下來，也可以對我們接下來的工作有好處。
理清一下工作的頭緒。在工作的時候難免會出現加塞的情況，可以在工作的這邊時間理清一下，應該先做什麼作後做什麼工作，不要讓自己的工作變得雜亂無章。
儘量少用工作的碎片時間去玩遊戲和聊天兒，即便是聊天，也應該和同事打好關係，順便聊一聊工作，這樣可以讓我們的工作進度變得更快一點。
