孕30周,寶寶已經8個月啦,這周寶寶和媽媽有什麼變化呢?一起來看看吧!
操作方法
胎兒的發育狀況:
寶寶現在約15.7英寸(39.878釐米),重約3磅(約1360.78克),跟一個大卷心菜差不多。
目前,寶寶正徜徉在羊水中不亦樂乎。不過,隨着胎兒的長大,需要佔據更多的空間,羊水會慢慢減少。
寶寶的視力還在發育中,一直要持續到出生後。(出生後,寶寶大部分時間都在睡覺,不會長時間睜着眼睛玩耍。寶寶對光源變化會做出反應,但只能看見幾英尺內的物體。)
孕媽媽的最新變化:
這幾天,孕媽媽會略感身體疲憊,睡好覺成為最大的煩惱。身體變得越來越笨拙,這是由孕媽媽體重增加以及身體重心轉變引起的。
另外,孕期激素變化使得韌帶更鬆弛,關節更加疏鬆,從而造成身體有些失衡。同時,韌帶鬆弛引起腳部出現"擴張"現象,孕媽媽記得買鞋時增大一碼。
"生孩子痛不痛?我能當好媽媽嗎?"等等,類似這些問題讓部分孕媽媽感到困惑,甚至焦慮不安。再加上體內激素變化和孕期不適感,孕媽媽情緒上會產生波動。
孕媽媽要儘量保持心情愉悦,也需要準爸爸和家人做到多理解,多關心,多遷就。
據研究,十位孕媽中必會有一位孕媽患孕期憂鬱症。如若孕媽媽心情一直處於低落狀態,無法自拔,且變得愈發焦躁易怒,應及時進行心理輔導,千萬別忽視!