一位產媽反饋:“寶寶剛出生3個月,原來奶水還挺充足,今天突然就沒有奶水了,想問一下是什麼原因導致的?”
簡單問了一下她最近的飲食,發現昨天的菜單裏面有韭菜,問題就出現在韭菜上面,因為吃韭菜很容易回奶,韭菜是對於孕婦和產婦來説禁吃的食物。
除了韭菜會回奶以外,還有很多食物會導致回奶,今天就列舉10種最容易回奶的食物給孕媽和產媽們,希望孕媽和產婦能夠謹記,勿食。
1、韭菜
2、麥芽
3、生枇杷葉
4、香椿炒雞蛋
5、乳鴿
6、黃花菜
7、麥片
8、麥乳糖
9、生山楂
10、花椒