夏天祛濕好方法——生薑花椒泡腳

夏天的氣候比較悶熱，可能會導致人們體內存在濕氣。下面，我們來看看如何採用生薑花椒泡腳的方法去除體內的濕氣吧。

操作方法

生薑花椒
首先準備一些生薑和花椒，把生薑剁碎，再把花椒捏碎，把生薑碎和花椒混合在一起即可。

衝開水
把生薑花椒放在盆裏，往盆裏倒入開水，等温度在40攝氏度以下的時候就可以泡腳了。

泡腳的時間
用生薑花椒泡腳能夠去除體內的濕氣，然而每次泡腳時間不宜過長，20分鐘左右即可。

擦乾腳
泡完腳之後，應該用乾淨的毛巾把腳擦乾，以免着涼了。