現在的人越來越講究養生,運動、食療、泡茶一樣都少不了,那有沒有聽過崑崙雪菊?下面我們一起來了解它的功效與作用。
功效與作用
01崑崙雪菊,又稱為天山雪菊,正宗的崑崙雪菊生長在崑崙山脈北麓海拔3000米雪線的部分地區,通常只在每年的八月綻放一次,所以產量極小,彌足珍貴。
02它的功效有降血脂、軟化血管、去除體內垃圾,對於冠心病、高血脂、糖尿病等有特殊的療效。
03還可以美容養顏,因為崑崙雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質過氧化的反應,還有清除活性酶的作用,可以滋潤肌膚。
04如果是經常用眼過度,或是經常喝酒的人,飲用雪菊有一定的緩解作用,因為它
具有益肝明目、通便排毒的作用。
如果有失眠耳朵習慣,堅持長期飲用雪菊,可以提高睡眠質量,消除失眠的噩夢。
06無論喝什麼茶,一定要適量,物極必反。