釣魚的7大害處有：極冷和極熱的天氣不適合釣魚、對視力的影響、對腰部的損害、餌料對皮膚的刺激、曬傷、危險的環境釣魚、對人的精力的傷害。
釣魚的7大害處如下：
1、極冷和極熱的天氣不適合釣魚
無論是温度過冷還是過熱，在室外釣魚都可能對健康造成影響，冬季温度太低可能造成關節炎，而夏季可能會引起中暑，所以在這種極端的天氣下大家就儘量不要去室外作釣。
2、對視力的影響
經常夜釣的朋友很多都有這樣的感受，那就是在光線比較暗的情況下，因為持續的觀漂，特別是使用藍光燈，因為看的時間太長，眼睛就會發花，第二天還會眼睛乾澀發癢，這就是在光線較暗的時候作釣對眼睛造成了很大的損害。
3、對腰部的損害
在釣箱上坐的時間太長，就會明顯感覺腰部疼的厲害，很多經常釣魚的人都會有腰椎間盤突出的毛病，而常做釣箱也對一直彎曲的膝蓋傷害也很大，現在很多釣魚人都不用釣箱，該用直接坐着的釣椅，其實就是為了避免這樣的損害。
4、餌料對皮膚的刺激
現在的各種商品餌和小藥，基本上都是來路和成分不明，你也無法分出到底裏面有沒有腐蝕性的容易引起過敏的物質，很多釣友都有過釣魚後手部的皮膚感覺不適，刺癢難忍，所以大家儘量不要使用一些來路不明的餌料，儘量選擇一些大品牌，大家經常用的。
5、曬傷
恐怕沒有幾個釣友沒有被暴曬過，有時候雖然帶着釣傘，穿着防曬服，但是還是不免因為各種疏忽而中招，特別是在一些陰天悶熱沒有太陽的時候，因為忽略了防曬，反倒被曬的厲害。所以大家在任何時候釣魚都不要忘了做好防曬工作。
6、危險的環境釣魚
翻開新聞，每年都有不慎落水的，或者被電到的釣魚人，為什麼出事的總是釣魚人呢，主要還是因為很多釣魚人就喜歡鋌而走險，專門到環境危險的地方釣魚，希望能有更多的收穫，但是卻把自己置於危險的境地，一旦出事，後悔不已。
7、對人的精力的傷害
釣魚特別需要人集中精力，釣魚的大部分時間都是在聚精會神的觀察浮漂，因此釣魚本身對人的精力是一個非常大的損耗，我們很多時候釣一天魚身心俱疲，打一下午籃球卻可能只是身體比較疲憊，因此我們釣魚人一定控制好釣魚時間。
以上七點可能僅是一部分釣魚對人的身體健康的傷害，釣魚雖然是一項有益的活動，但是本身也非常的消耗人的身體，因為我們如果希望能長期釣魚的話，一定控制好釣魚的度，不要讓釣魚太傷害你的身體！
