我們都知道,輔食的添加對嬰兒期的寶寶是非常重要的,那麼再添加輔食的情況下,怎樣的膳食安排才是對寶寶最適宜最好的呢,下面在這裏和大家分享一下有關1歲半至2歲寶寶的一日膳食安排的。
時間與膳食安排
(01)早上八點的時候,給寶寶喝100-150毫升的配方奶,25克的花捲和70克的雞蛋粥。
(02)上午十點的時候,給寶寶吃15克的點心,喝150毫升的酸奶。
(03)中午十二點的時候,給寶寶吃50克的軟米飯,菠蘿雞丁(20克菠蘿和35克雞肉),50克東坡豆腐,50克紫菜湯。
(04)下午三點的時候,給寶寶吃一塊餅乾,50克銀耳小米粥和100克的蘋果。
(05)下午六點的時候,給寶寶吃雞肝瘦肉粥(35克粳米,25克雞肝和25克瘦肉),50克青菜和50克橘子。
(06)晚上九點的時候,給寶寶喝200毫升的配方奶。