簡要回答
魚肝油雖説含有豐富的營養成分，主要是為了促進鈣元素的消化和吸收，但是很多小夥伴在使用魚肝油時並不能夠達到治療脱髮的作用，由於脱髮的因素有多種，而我們想要有效的緩解脱髮，個人覺得應該找到脱髮形成的具體原因，然後再對症緩解。
目前有部分小夥伴產生脱髮，可能是精神壓力特別大，甚至於出現了內分泌紊亂，這時候需要直接去正規專業的機構尋求醫生的幫助。
其實我們為了儘可能的緩解脱髮，在生活中需要及時的補充鈣元素和鐵元素，另外大家也可以嘗試多吃一些深海魚類、豆製品、雞蛋、瘦肉等。
如果小夥伴們不喜歡吃深海魚類的話，可以嘗試吃一些海產品，像大家比較常見的海帶裏面含有豐富的維生素和礦物質，對頭髮能夠起到很好的保護作用。
在現實生活中，大家每天都需要喝很多水，才能夠有效的將身體內的毒素及時的排出體外，如果我們直接利用枸杞加菊花製作成茶飲，一般早晚飲用的話對身體也會有眾多的好處，而且還可以避免脱髮。
